Atelier prévention des chutes

Depuis 2023, le plan de cohésion sociale, en partenariat avec l’ASBL GymSana, propose des ateliers de prévention des chutes  qui visent à réduire les risques de chute chez les personnes âgées.

Lors de ces ateliers, les participants apprennent des exercices spécifiques pour renforcer leurs jambes et leurs muscles du tronc, ainsi que des techniques pour améliorer leur équilibre. Ils reçoivent également des conseils sur la sécurité à domicile, tels que l'élimination des obstacles et la modification de l'environnement pour réduire les risques de chute.

Animés par des formateurs qualifiés, ces cours sont composés de cinq séances pratiques et d'un atelier théorique d'une heure.

Ils sont particulièrement importants car les chutes peuvent entraîner des blessures graves, telles que des fractures osseuses ou des traumatismes crâniens, qui peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie d'une personne âgée. 

Pour plus d’informations concernant ces ateliers, vous pouvez contacter le service du plan de cohésion sociale par téléphone au 071 50 90 24 ou par mail à [email protected]