Aller au contenu. | Aller à la navigation

Navigation

Navigation
Menu de navigation
Vous êtes ici : Accueil / Agenda / Atelier de sophrologie
Actions sur le document
Illustration de l'actualité - cliquer pour agrandir

Atelier de sophrologie

  • Atelier de sophrologie
  • 2020-10-06T00:00:00+02:00
  • 2020-10-07T23:59:59+02:00
  • A partir du mois d’octobre, une nouvelle session de l’atelier de sophrologie revient au Centre culturel de Gerpinnes. Au cours de 9 ateliers, vous apprendrez apprenez à gérer votre stress, vos émotions et à renforcer votre confiance en vous.

Par sa méthode et sa relaxation spécifique - relaxation dynamique-, la sophrologie propose de rétablir l’harmonie, l’équilibre avec soi, les autres et notre environnement.

Elle permet, entre autre, de gérer le stress, les émotions, de renforcer la confiance en soi, de prendre conscience de nos capacités et de les développer, et ainsi de porter un regard positif sur notre quotidien.

Rendez-vous pour une session de 9 ateliers de sophrologie animée par Marc Leroy.

Participation : 55 € pour la session

Dates : les mardis 6, 13, 20 et 27 octobre, 10, 17 et 24 novembre et 1 et 8 décembre de 14h30 à 15h30

Public : A partir de 18 ans

En raison de la crise sanitaire, il est obligatoire de s'inscrire par téléphone au 071/50.11.64. Le nombre de participants étant limité

 

Atelier de sophrologie
A partir du mois d’octobre, une nouvelle session de l’atelier de sophrologie revient au Centre culturel de Gerpinnes. Au cours de 9 ateliers, vous apprendrez apprenez à gérer votre stress, vos émotions et à renforcer votre confiance en vous.